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2015年11月21日

安心・安全・ヘルシーなごはん♪

安心・安全・そしてヘルシーな美味しいごはんといえば、

食卓工房あるはさんの作るお料理♪

今回はあるはさんのお料理教室にお邪魔し、撮影をさせていただきました。





ごぼうと、落花生を甘く煮て、なんとデザートのトッピングになるのです156





この鮮やかなちらし寿司には、すし酢の代わりに「あれ」と「あれ」をたっぷり入れて炊き込んじゃうの～

オドロキ！！こりゃ栄養たっぷりデス。


その他にも、そばの実をふんだんに入れたアイデアつぶつぶ料理や、

野菜がゴロゴロ入った優しいお味のスープ

どれも美味しかった～face25


こちらのレシピ＆お写真はポッケに掲載予定です。

お楽しみに～icon12


  


Posted by 『ふぉと＊いろ』 at 08:30 │Comments(0) │写真撮影
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